お気RACサイクリング
「大寒」 - fx8@55
2020/01/20 (Mon) 04:34:09
1月20日から2月3日の立春までの期間をいう。最高気温は平年を上回り二桁気温が続く、これから寒さ本番というのに暖冬。名古屋では初雪なければ観測史上初とのこと。
雲ひとつない青空の下メンバー「NIKSO」でモリコロへ行くがイベントのため受付できずルート変更し北上、戸越峠～藤岡経由し堤防の時計回り。日射しを浴びて快走して来ました。「病は気から」お大事に…お疲れ様でした♪
東海シクロ第５戦愛知牧場 - にっちゃん
2020/01/12 (Sun) 14:49:36
ＣＭ２ 松〇さん抜ききれずの９位でした。
松〇さん ７位お疲れ様。
出しきれて満足、納得。
ご声援ありがとうございました。
ちびっ子達が熱すぎて、良いパワー頂けました。
パパ、ママ皆さまお疲れ様でした。
次回もがんばりましょう。
Re: 東海シクロ第５戦愛知牧場 - fx8@55
2020/01/12 (Sun) 18:54:59
「出初め式」ならる「CM2出陣大会」を様子見で激励し、その後売店へ暖をとりに…コーヒーの旗があるも何故かホットがなく、「ホットミルク」wwでブレイク。11時なのに寒すぎたため帰りました。
出走70人超え中ご両人10位以内（凄）！アンビリバボー！！お疲れ様でした♪
Re: 東海シクロ第５戦愛知牧場 - にっちゃん
2020/01/13 (Mon) 12:25:49
愛牧終わったので、ダイエット開始
スタート体重 現在６４，０㎏
目標 ５６，９㎏
この重量でも絞り切れたとは言えませんが。
１６時間断食ダイエットでまずはチャレンジ
Re: 東海シクロ第５戦愛知牧場 - のぶちゃん
2020/01/14 (Tue) 08:27:44
いやいや、お2人ともスゴイ!
僕はモーモー坂でただのヘロヘロおじさん。後で画像チェックしたら横でNさんがニヤニヤしてるの発見(笑)!!
でも、子どもががんばってくれたから良しとします。
来週は久しぶりにモーニングライドにご一緒させてください。鍛えないと!
展望と抱負 - fx8@55
2020/01/05 (Sun) 22:21:31
2020年で令和2年、2並びも何だか縁起が良さそうだ。
「今年こそ」と気持ちを新たに決意する。…が消費期限はめっぽう早いww。3日か1週間か１ヶ月もすると忘れ果ててしまう。今年の干支は子年（ネズミ）小さい＝弱いではなく、賢く知恵を働かせてピンチを乗り切り「どんなことでもできる」と勇気をくれます。素敵なネズミを探しに「チュウチュウride！」しよう。
Re: 展望と抱負 - にっちゃん
2020/01/06 (Mon) 12:16:01
あけましておめでとうございます。
今年こそダイエット。
来週からやります。
2020年 元旦 - fx8@55
2020/01/01 (Wed) 07:59:52
明けましておめでとうございましす。
令和“初日の出ride”行ってきました。
本年も宜しくお願いします。
忘年ride - fx8@55
2019/12/29 (Sun) 22:28:55
令和元年残すところ3日、今季一番の冷え込みの2℃！幸い風がなく穏やかな晴天に恵まれ堤防から南下し三ヶ根山へと。
西幡豆ファミマでハッピーな出会いが…新チームでの活躍が期待される佐野○哉選手、地元出身中根○登選手に遭遇！快く会話に応じて頂きました。帰路は一色～西尾～碧南～矢作川堤防とグルッと回って終了。あっというまの一年お付き合いありがとうございました。
良いお年をお迎えください♪
Re: 忘年ride - にっちゃん
2019/12/30 (Mon) 13:59:19
本年も楽しませていただき、ありがとうございました。
31日は愛牧でＣＸ練習言ってます。
良いお年を。
「冬至」 - fx8@55
2019/12/22 (Sun) 15:44:07
最も昼の時間が短い日に「曇りのち雨」予報では気分が乗らない。
久しぶりにメンバー「NIKSOY」集合でモリコロパークへと。幸い出走者が少なく良きペースで7周回してアウト。雨に降られず帰路できました。
次回「令和元年忘年ride」となります。
追伸：12月19日にインフルエンザ警報！過去10年間で最も早い発令です。
お疲れ様でした♪
Re: 「冬至」 - にっちゃん
2019/12/23 (Mon) 13:28:24
毎周回追い込めました。
よきトレーニングできました。
お相手ありがとうございます。
東海シクロ ワイルドネイチャー - にっちゃん
2019/12/15 (Sun) 16:12:38
太もも肉離れ警報発令で１周でＤＮＦでした。
レース前の追い込みは３日前まで、が学習できました。
レースご参加の皆様、お疲れ様でした。
鍛え直します。
Re: 東海シクロ ワイルドネイチャー - のぶちゃん
2019/12/17 (Tue) 20:13:23
大事に至らなくて良かったです。愛牧でリベンジしましょう！
Re: 東海シクロ ワイルドネイチャー - にっちゃん
2019/12/18 (Wed) 12:50:50
リカバリー２日で回復できました。
愛知牧場に向けて、ママチャリローラー再開。
歩道橋で担ぎラントレも開始。
リベンジじゃ。
年の瀬 - fx8@55
2019/12/15 (Sun) 20:09:34
寒暖差が激しく残すところ半月。押し迫ってますが気分的には実感がない。日射しがなくどんより寒空の下停まらないリズミカルコースをチョイスして今日のメンバー「IKO」はスタート。想定外に山中は寒く3℃台！帰路の下山ファミマでようやく太陽が出て緩みはじめるも下りの風当たりは厳しく、下界の温もりを感じた日になりました。
残すところ２回…お疲れ様でした♪
凱旋 - fx8@55
2019/12/08 (Sun) 20:56:13
勝利から1週間後、4週間振りに店長登場。寒気の南下で冷え込みが強い体感では-2℃くらい低く感じた。
メンバー「NIKS」はモリコロ練へと…。寒くてモチベーション上がらずマッタリペースで到着。穏やかに晴れ6周回でアウト、日当たり良好で汗が出ました。帰路は北西の風に乗り気温も二桁と快適追い風ヤッホー！。
壁を乗り越え扉は開いた第二章の始まりだ。お疲れ様でした♪
Re: 凱旋 - にっちゃん
2019/12/09 (Mon) 12:16:46
朝寒。
モリコロ着いてからようやくスイッチオンでした。
イイ、トレーニングできました。
キロ４分で30分ジョグ耐えれるようになったので、来週は
東海シクロクロス ワイルドネイチャー 砂地獄にチャレンジしてきます。